MAMENO – Magazyn kobiet menopauzalnych #01 (e-wydanie archiwalne)

W pierwszym numerze magazynu „MAMENO” znajdziesz artykuły, które objaśniają takie zagadnienia jak: symptomy nadchodzącej menopauzy, hormonalna terapia menopauzy czy terapie alternatywne. Ponadto:

Anna Kopańczyk, dietetyczka skoncentrowana na potrzebach kobiet 40+, wyjaśnia, jak zmodyfikować dietę, żeby dobrze przygotować się na przejście menopauzalne;

Dominika Pikul, absolwentka neuronauki i psychologii zdrowia psychicznego (King’s College London), założycielka platformy terapeutycznej MindShift Studio, pisze o wpływie stresu na objawy transformacji menopauzalnej;

Marzena Michałek rozmawia z Krystyną Rabendą, która od prawie 30 lat jest na hormonalnej terapii zastępczej, oraz z Joanną Byrt, która w rodzinnej manufakturze ekskluzywnych produktów do spania Emkap postanowiła stworzyć ofertę dla kobiet menopauzalnych;

Zaś Ola Laudańska wypytuje specjalistkę od medycyny estetycznej, dr Beatę Sparażyńską-Cholewę, o wszystko, co chcą wiedzieć o wypełniaczach, botoksie, laserach itp. dojrzałe kobiety (i nie tylko one).

Czy menopauza i alkohol to dobre połączenie? – z tekstu “Wino, kobieta i menopauza” dowiesz się, dlaczego alkohol wyjątkowo mocno nie służy nam w tym czasie.

W numerze znajdziesz także jedną z niezwykle interesujących menostorii: Ela Kosińska-Wappa opowiada w niej o tym, jak doświadczenie menopauzy przetransformowało ją, i jak zmieniło jej życie na lepsze.