Aleksandra Laudańska

Jestem dziennikarką i innowatorką społeczną.

W latach 2004-2010 współtworzyłam warszawską Pracownię Dobrego Zdrowia – ośrodek jogi i terapii naturalnych. Od 2017 roku rozwijam swój autorski projekt Wolni od Metryki®, który propaguje wiekopozytywność i inspiruje do aktywnego, zdrowego wiekowienia.

Jestem ekspertką w dziedzinie holistycznego zdrowia i długowieczności. Łącze wiedzę z zakresu fizjologii i psychologii, przełamując tabu i wspierając kobiety w świadomym podejmowaniu decyzji zdrowotnych w oparciu o dowody naukowe. Studiuję zdrowie publiczne, pogłębiając kompetencje w zakresie polityki zdrowotnej i profilaktyki. 

Za swoją działalność zostałam wyróżniona na listach 50 po 50 „Forbes” i „Forbes Women” oraz 50 Śmiałych Kobiet „Wysokich Obcasów”, a za pomysł na MAMENO znalazłam się wśród 50 Najbardziej Kreatywnych Ludzi w Biznesie 2024 roku magazynu „BRIEF”. MAMENO zaś została wybrana w plebiscycie „Forbes Women” i Fundacji SEXED.pl jednym z 25 najbardziej obiecujących femtechów w Polsce w 2025 roku

MAMENO wymyśliłam w grudniu 2020 roku, gdy wreszcie zrozumiałam, że dolegliwości, które odebrały mi siły i radość życia, to oznaka perimenopauzy, a nie ciężkiej choroby. Pięć lat później, nakładem wydawnictwa Sensus, wydana została moja książka „Biohacking menopauzy. Zrozum zmianę, zaakceptują ją i żyj długo w zdrowiu”.

Posłuchaj, jak opowiadałam o tym podczas TEDx Warsaw Women: „Brama mocy każdej kobiety”.

Poznajmy się! Zapisz się do newslettera.